在Windows 7系统中，调节屏幕亮度可以通过多种方法实现。以下是一些常用的方式：
一、通过电源选项调节
1.打开控制面板：点击“开始”菜单，选择“控制面板”。
2.进入电源选项：在控制面板中，将查看方式切换为“小图标”，然后找到并点击“电源选项”。或者也可以直接从屏幕右下方的托盘图标中找到电源图标并点击。
3.调整屏幕亮度：在弹出的窗口中，可以看到一个屏幕亮度调节的滑动条，通过拖动滑块来调整屏幕亮度到合适的程度。 二、使用快捷键调节（针对笔记本电脑） 按下键盘上的Fn键和带有小太阳图标的功能按键，这些按键通常位于键盘的上排。不同的笔记本品牌和型号，对应的功能按键可能会有所不同，但一般都会在按键上标注有亮度调节的标识，如向上或向下的箭头等。
三、通过显示设置调节
1.打开个性化设置：右键点击桌面空白处，选择“个性化”。
2.进入显示设置：在个性化设置窗口中，点击左侧栏的“显示”选项。
3.调整亮度滑块：在打开的显示设置界面中，可以看到底部有一个“亮度”滑块，拖动滑块即可调整屏幕亮度。 总的来说，在Windows 7系统下，用户可以通过以上多种方法轻松调节屏幕的亮度。同时，也建议用户在使用电脑时注意保护眼睛健康，避免长时间连续使用电子设备导致的视觉疲劳。