在Windows10系统中，设置合适的显示刷新率对于提升视觉效果和减少眼睛疲劳至关重要。以下将介绍几种常见的Win10刷新率设置方法：
1.通过系统自带的“显示设置”调整 - 在系统桌面空白处单击鼠标右键，选择“显示设置”。这一步是进入显示相关设置的入口。 - 接着，在“显示设置”窗口中，找到并点击“高级显示设置”。这个选项可以让用户进一步对显示参数进行调整。 - 然后，在“显示适配器属性”窗口中，切换到“监视器”标签页。在这里可以看到当前屏幕的刷新率等相关信息。 - 在“监视器”选项卡中，打开“屏幕刷新率(S)”下拉菜单，选择想要设置的刷新率。不过需要注意的是，如果显示器不支持所选的高刷新率，可能会导致显示异常。一般来说，传统的显示器刷新率通常设置为60Hz，而一些高刷新率显示器可以支持到144Hz、165Hz甚至更高。
2.通过英伟达控制面板调整（适用于NVIDIA显卡用户） - 打开控制面板，然后找到并打开英伟达控制面板。在控制面板中搜索英伟达控制面板也可以快速找到它。 - 接着，在英伟达控制面板中找到“显示”选项里的“更改分辨率”，点击进入。 - 然后，把分辨率选项往下拉，找到PC模式里的19201080分辨率，点开后就会发现里面有144Hz或更高刷新率的选项（具体取决于显卡和显示器的支持情况）。 - 选择想要的刷新率，点击确定即可完成设置。部分高刷新率显示器可能需要先在显示器后面的设置按键中呼出设置菜单，选择“Over Clocking”并打开后选择“启用”，保存后退出显示器的菜单，再按照上述步骤在英伟达控制面板中选择相应的高刷新率。 总的来说，Win10系统提供了多种设置刷新率的方法，用户可以根据自己的需求和硬件配置选择适合的方式。在调整刷新率前，建议了解显示器和显卡的性能及限制，以避免不必要的麻烦。