作为一名电脑高手，下面我将介绍在Win10系统中调整显示器刷新率的方法。以下是具体方法： 方法一：通过系统自带设置调整
1.进入显示设置：在Win10系统桌面上空白处单击鼠标右键，选择“显示设置”，打开“设置”窗口中的“显示”选项卡。
2.高级显示设置：在“显示设置”页面底部，点击“高级显示设置”链接。此步骤将进入更详细的显示设置选项。
3.显示适配器属性：继续在新的页面底部点击“显示适配器属性”按钮。
4.调整刷新率：在弹出的“显示适配器的属性”窗口中，切换到顶部的“监视器”选项卡。在这里，你可以看到“屏幕刷新率”的下拉菜单。选择合适的刷新率后，点击“应用”并确认更改。 方法二：通过NVIDIA控制面板调整（适用于NVIDIA显卡）
1.打开控制面板：在桌面空白处右键单击，选择“NVIDIA控制面板”。如果没有此选项，可以通过控制面板 -> 硬件和声音 -> NVIDIA控制面板找到。
2.选择显示：在NVIDIA控制面板中，左侧栏选择“显示”->“更改分辨率”。
3.调整分辨率：在弹出的窗口中，选择你想要的分辨率。通常，较高的分辨率会提供更清晰的图像，但刷新率可能会受限。
4.应用更改：点击“应用”确认你的更改。如果需要，可以在“刷新率”下拉菜单中手动选择更高的刷新率。 方法三：通过第三方软件调整（如CRU）
1.下载并安装CRU：访问CRU的官方网站或可信的下载来源，下载并安装CRU软件。
2.运行软件：打开CRU软件，选择“监控器”选项卡，然后选择你的显示器。
3.调整刷新率：在右侧面板中，你可以看到一个下拉菜单来选择不同的刷新率。选择一个适合你需求的刷新率，然后点击“应用”以保存更改。 无论是追求极致流畅游戏体验的玩家，还是注重画面稳定性、减少眼睛疲劳的用户，掌握Win10显示器刷新率的调整方法都至关重要。通过以上方法，可以根据自己的需求灵活调整显示器的刷新率。