在Windows 10推出后，一些用户出于各种原因想要将系统恢复至Windows 7。下面将介绍几种常见的方法来实现从Win10恢复到Win7：
一、通过系统自带功能回退（适用于升级后30天内）
1.打开设置界面：点击右下角任务栏的图标，在弹出的页面中选择“所有设置”选项。
2.进入更新和安全：在设置窗口中，找到并点击“更新和安全”选项。
3.启动恢复程序：在更新与安全左侧的选项中点击“恢复”，然后在右侧找到“回到windows7”的选项，点击“开始”。此时会弹出一个页面询问回退的原因，选择你的原因后点击确定。
4.填写登录信息：对于设定了登录密码的用户，回退后密码将被恢复，需要输入之前的用户名和密码来正常登录系统，然后点击下一步。
5.确认回退操作：最后点击“回退到windows 7”操作系统，等待几分钟的时间，系统就会回退到升级以前的Windows 7系统。 二、使用一键重装系统工具
1.下载工具软件：下载系统之家一键重装系统软件等可靠的重装工具。
2.运行软件并选择系统：打开该工具软件，在其主界面中选择“重装win7系统”选项。
3.下载与安装：软件会自动下载Windows 7系统的镜像文件，下载完成后会自动进行重装操作，之后等待系统安装完成进入桌面即可。 需要注意的是，无论采用哪种方法恢复Windows 7，都建议提前备份好重要数据和文件，以免在操作过程中丢失数据造成不必要的损失。同时，Windows 7于2020年1月14日已停止支持，其安全性无法得到保障，继续使用可能会面临一定的安全风险。