在我们使用手机的过程中，随着时间的推移，手机的运行速度可能会变得越来越慢，这往往是因为运行内存中积累了大量垃圾文件导致的。清理手机运行内存垃圾可以有效提升手机性能，让它重新变得流畅顺滑。下面就来详细了解一下如何清理手机运行内存垃圾。

如 何清理手机运行内存垃圾

了解哪些是可清理的垃圾很重要。一般来说，缓存文件是常见的垃圾之一。例如，我们日常使用的各类应用程序，在运行过程中会产生许多临时数据并存储在缓存中，像浏览器的网页缓存，随着浏览页面的增多，会占用大量内存空间；还有各种软件的本地缓存，如视频软件播放视频时缓存的视频文件，以便下次快速加载，但积累过多也会拖慢手机速度。此外，后台运行程序残留的数据也属于垃圾范畴，有些程序即使被切换到后台，仍会在后台持续运行并消耗内存资源，比如一些地图导航类软件，在关闭后可能仍有定位等相关数据残留。

针对不同系统的手机，有不同的清理方法。对于安卓手机而言，一是可以通过系统自带的清理功能来进行操作。打开手机“设置”，找到“存储”选项，在这里通常能看到“清理加速”之类的功能按钮，点击进入后，系统会自动扫描出可清理的缓存文件等垃圾，包括各个应用的缓存数据、无用的安装包等，我们只需按照提示进行清理即可。例如，华为手机可在设置 - 存储 - 清理加速里，选择想要清理的垃圾类型，一键清理。二是可以使用第三方清理软件，像腾讯手机管家、360 手机卫士等，这些软件能够更加深度地扫描手机内存，除了常规的缓存清理，还能对一些深层次的系统垃圾、广告文件等进行清理，并且可以设置定期自动清理，保持手机内存的清爽。不过在使用第三方软件时，要注意从正规渠道下载，避免下载到恶意软件。

苹果手机相对安卓来说，系统更为封闭，但也有清理的办法。一方面，对于一些常用的应用缓存，以微信为例，可以打开微信，点击“我”-“设置”-“通用”-“存储空间”，然后选择“清理微信缓存”，这样可以释放一定的内存空间。另一方面，重启手机也是一种简单有效的清理方式，因为重启后，系统会自动关闭所有运行中的应用，释放它们占用的内存资源，让手机恢复到初始的较为干净的状态。此外，还可以通过删除一些不常用的软件来减少内存占用，进入手机主屏幕，长按应用图标，当图标开始抖动后，点击图标左上角或右上角的“×”按钮即可删除应用。

如 何清理手机运行内存垃圾

清理手机运行内存垃圾需要我们定期进行操作，根据自己手机的系统和具体情况选择合适的清理方法。无论是利用系统自带功能还是借助第三方软件，只要掌握了正确的清理步骤，就能让我们的手机保持良好的运行状态，远离卡顿，延长手机的使用寿命，为我们的日常使用带来更好的体验。

文章大纲：
1.引言：强调清理手机运行内存垃圾对提升手机性能的重要性。
2.可清理垃圾的类型：介绍缓存文件（如浏览器缓存、软件本地缓存）和后台运行程序残留数据作为常见垃圾及其影响。
3.安卓手机清理方法： - 系统自带清理功能：阐述通过手机设置中的“存储”及“清理加速”功能进行垃圾扫描和清理的操作步骤，以华为手机举例。 - 第三方清理软件：说明其优势，如可深度扫描清理多种垃圾及设置自动清理功能，同时提醒注意从正规渠道下载避免恶意软件风险。
4.苹果手机清理方法： - 应用缓存清理：以微信为例，讲解在其内部设置里清理缓存的具体路径。 - 其他方式：介绍重启手机可关闭运行应用释放内存以及删除不常用软件的操作方法和对应入口。
5.总结：强调定期清理的必要性以及掌握正确清理方法对保持良好手机性能和延长使用寿命的作用。